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上饒市居民健康素養知識測試題(6)

2019-04-07 10:10:00來 源:上饒日報      評論:0點擊:
51、消除室內空氣污染最有效的方法是: (B)

  A、噴灑消毒劑             B、經常開窗通風

  C、噴灑空氣清新劑       D、經常打掃衛生

  52、你認為下列食物每天的攝入量由多到少的排序,哪個更合理?(B)

  A、谷類﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶類﹥油脂

  B、蔬菜、水果﹥谷類﹥肉蛋奶類﹥油脂

  C、谷類﹥肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥油脂

  D、肉蛋奶類﹥蔬菜、水果﹥谷類﹥油脂

  53、一般成年人每天吃多少大豆或相當的豆制品合適?(B)

  A、10-30克     B、30-50克

  C、50-70克     D、70-100克

  54、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合適?(C)

  A、100克(毫升)   B、200克(毫升) 

  C、300克(毫升)   D、400克(毫升)

  55、成年人超過標準體重多少屬于肥胖?(A)

  A、10% B、20% C、30% D、40%

  56、應該用什么方式保持健康體重、防止肥胖?(D)

  A、少吃肉      

  B、吃減肥藥

  C、少吃飯,多吃菜

  D、保持進食量和運動的平衡

  57、抗生素的作用不包括:(B)

  A、抗細菌感染   B、抗病毒作用

  C、抗腫瘤作用   D、免疫抑制用

  58、關于使用抗生素的錯誤觀念是:(A)

  A、感冒發熱就要用抗生素

  B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素

  C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑

  D、能用普通抗生素就不要用高級的抗生素

  59、您認為下列說法正確的是:(A)

  A、蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同砧板

  B、切完蔬菜的刀,用水沖后可以切熟肉

  C、切生肉的砧板,用水沖后可以切熟肉

  D、切完熟食的刀再切生食

  60、以下關于保質期的幾種說法,您認為正確的是:(B)

  A、過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃

  B、不吃超過保質期的食品

  C、過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃

  D、不知道

本文來源于上饒新聞網[www.hsjbm.tw]
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